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Os Sete Upadhatus Segundo Sharangdhara Samhita
Dhatus são os tecidos fundamentais do corpo, e os Upadhatus são seus subprodutos ou sub-tecidos, apoiando sua formação e funções.
15 de dez. de 20245 min de leitura


Cuidando da Mente com Ayurveda
Existe uma distinção significativa entre como o Ayurveda define Manas e como "mente" é geralmente conceituada na psicologia ocidental.
26 de out. de 202413 min de leitura


Os Três Pilares da Vida no Ayurveda
Para entendermos o conceito ayurvédico de saúde e doença, precisamos primeiro conhecer as bases que dão sustentação a esse conhecimento.
25 de out. de 202422 min de leitura


Os subdoshas de Kapha: quais são e como equilibrar
Os subdoshas são ramificações (ou subdivisões) dos doshas principais. Nesse post falamos sobre os subdohas de Kapha
24 de out. de 20244 min de leitura


Receita de Pasta de Curry Vindaloo
O Vindaloo é um curry picante e azedo, popular no sul da Índia. Quer aprender como fazer e onde usar? Saiba mais.
24 de out. de 20242 min de leitura


Rasayana: O Caminho Ayurvédico para Rejuvenescimento e Longevidade
Rasayana é uma prática central do Ayurveda, oferece uma abordagem profunda e holística para o rejuvenescimento, imunidade e longevidade.
23 de out. de 20249 min de leitura


10 Dicas para Usar e Combinar Ervas e Especiarias
Neste texto, vamos explorar as múltiplas facetas das especiarias, como combiná-las, melhores práticas e técnicas preparatórias.
23 de out. de 20244 min de leitura


Glossário dos principais termos em sânscrito usados no Ayurveda
Decidi fazer esse Glossário para ajudar os praticantes de Ayurveda que estão começando e aqueles que buscam um aprofundamento nos Saṃhitās.
22 de out. de 202414 min de leitura


Os Princípios Chave para Longevidade segundo o livro Aṣṭāṅgahṛdaya
O Aṣṭāṅgahṛdaya se destaca por sua síntese das escolas de Ātreya e Dhanvantari do Ayurveda, unindo a medicina interna e a cirurgia.
21 de out. de 20247 min de leitura
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